Na co dzień nie jestem fanem stosowania suplementów diety. Rynek tych produktów jest bardzo bogaty i możesz znaleźć suplement na wszystkie dolegliwości. Osobiście uważam, że jest to bardziej komercyjna potrzeba, niż rzeczywiste zapotrzebowanie naszego organizmu. Dobrze zbilansowany plan odżywiania … Czytaj więcej
Jaką strategię przy PCOS zastosować w kuchni? W poprzednim artykule przedstawiam Ci, na czym polega ta choroba i jakie skutki powoduje. Powiedziałam też, że część z tych rzeczy można zmienić za pomocą właściwego jedzenia i dziś przybliżę ten temat. Na … Czytaj więcej
Czy wiesz, że co 5 kobieta na świecie zmaga się z tym problemem? Choroba ta nie dotyczy jedynie narządu rozrodczego kobiety. Ten kobiecy problem dotyka całego ciała i ma wpływ na jakość całego naszego funkcjonowania. Jeśli Ty też dzielnie z … Czytaj więcej
Dietoterapia — dla kogo? Sposobem odżywiania można wpływać na różne choroby. Często, zamiast sięgać po leczenie farmakologiczne, warto poświęcić trochę uwagi spożywanym produktom. W tym wpisie postaram się przybliżyć, w jakich chorobach ma to zastosowanie. Będzie to lista w skróconej … Czytaj więcej